Category : Sanatate

Mersul pe jos e plăcut, relaxant şi, totodată, extrem de benefic sănătăţii noastre. Deşi majoritatea se gândeşte la mersul pe jos ca metodă de slăbit,...

Creta este cu adevărat binecuvântată… climat, istorie, frumuseţe, culturi, vin, plaje generoase, dar mai presus de toate sunt localnicii, ideile lor, modul de socializare şi...

Uleiurile naturale sunt mai eficiente decât loțiunile tradițonale de corp. Loțiunea este bună pentru hrănirea și hidratarea pielii, în timp ce uleiurile conțin antioxidanți și...

O limonadă poate fi perfectă într-o zi toridă de vară, dar nu și pentru burta ta. Un pahar de limonada are în jur de 250...

Dietele sunt dificile dacă te gândeşti la ele ca la o povară. Te abţii de la mâncare, înghiţi în sec la fiecare lucru pe care-l...

Chiar dacă vine vara, nu înseamnă că scăpăm de tentaţii. Nu mai avem mâncăruri bogate în grasimi, însă tot avem gustări şi mâncăruri cu multe...

Iaurtul grecesc e bun, sănătos şi foarte uşor de făcut în casă. Este parte din deliciile dietei mediteraneane, care poate fi uşor combinată cu diferite...

Doi litri de apă pe zi? Pentru unii dintre noi, și un pahar e greu de terminat. Însă, pentru că nu tot ce „trebuie” trebuie...

Chiar dacă suntem dedicate frumuseții, nu putem ști toate ritualurile de înfrumusețare din întreaga lume. Despre unele auzi la televizor, pe altele le găsești în...

De Paște se dă startul la… ornat. Dacă pe vremea bunicii șervețelul cu iepurași era un lux, în zilele noastre, gospodinele se întrec nu doar...