Category : Sanatate

O limonadă poate fi perfectă într-o zi toridă de vară, dar nu și pentru burta ta. Un pahar de limonada are în jur de 250...

Dietele sunt dificile dacă te gândeşti la ele ca la o povară. Te abţii de la mâncare, înghiţi în sec la fiecare lucru pe care-l...

Chiar dacă vine vara, nu înseamnă că scăpăm de tentaţii. Nu mai avem mâncăruri bogate în grasimi, însă tot avem gustări şi mâncăruri cu multe...

Iaurtul grecesc e bun, sănătos şi foarte uşor de făcut în casă. Este parte din deliciile dietei mediteraneane, care poate fi uşor combinată cu diferite...

Doi litri de apă pe zi? Pentru unii dintre noi, și un pahar e greu de terminat. Însă, pentru că nu tot ce „trebuie” trebuie...

Chiar dacă suntem dedicate frumuseții, nu putem ști toate ritualurile de înfrumusețare din întreaga lume. Despre unele auzi la televizor, pe altele le găsești în...

De Paște se dă startul la… ornat. Dacă pe vremea bunicii șervețelul cu iepurași era un lux, în zilele noastre, gospodinele se întrec nu doar...

Când vine vorba de slăbit, știm că gustările au un rol extrem de important. În timp ce unii spun că îngrașă, alții cred că te...

Celulita apare la majoritatea femeilor, indiferent de kilograme sau deactivitate. Celulita este cauzată de gene, de vârstă, circulație leneșă și hormoni. Usturoiul și ceapa stimulează...

Contrar aparențelor, munca de birou nu este deloc ușoară. Mulți dintre noi se lovesc de sedentarism, iar simptomele sunt groaznice: direri de spate, respirrație grea...