Metode suprinzătoare ca să arzi caloriile
Dieta, combinată cu exerciţii fizice, este o metodă excelentă ca să slăbeşti – dar există trucuri care te ajută să arzi şi mai multe calorii.
Citește mai departe……realitatea.net
Dieta cu oţet balsamic: beneficii şi reţete delicioase
Nu este usor sa iti mentii silueta cu atatea tentatii culinare in jur. Insa secretul unui corp armonios consta in dieta cu otet balsamic. Aceasta este mai mult decat o cura de slabit, este un stil de viata pe care il poti adopta foarte usor, daca apelezi la retetele potrivite.
Citește mai departe……realitatea.net
Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: mâncatul emoţional
Sunt fenomenală, ca să nu zic un cuvânt dur. Luni întregi mă prezint drept cumpătarea întruchipată, smulg wow-uri la sala de sport cu silueta tot mai mititică, mor de drag când mă privescîn oglinda dulapului alb,îmi iau hăinuţe asortate XS, şi dintr-o dată aleg să-mi bat joc de tot ce v-am înşirat. Fără pic de milă pentru efortul depus, pentru ce-am reuşit să obţin, mă aşez la coadă la fast-food, le fac profit cum nici n-au visat, şi mănânc până la “simt că plesnesc!”. Aţi auzit prostie mai mare?
…csid.ro
