Dietă specială pentru proaspetele mămici
Până la un litru de lapte pe zi – iată cât produce o mamă care alăptează. Efortul consumă 500-800 de calorii în plus în 24 de ore, luate dintr-o dietă asemănătoare unui sportiv.
…csid.ro
Vrei să ai o siluetă de invidiat? Slăbeşte cu supă şi ciorbă!
Supa şi ciorba satură uşor şi pentru mult timp. În plus, majoritatea sunt gustoase, legumele împrumutând şi gustul, iar ceapa şi rădăcinoasele, precum ţelina şi albiturile parfumând chiar şi cele mai fade ingrediente. Dacă aveţi exces mare de greutate, puteţi începe o astfel de dietă hrănitoare, care asigură hrana pe tot parcursul zilei şi care nu vă pune sănătatea în pericol.
…csid.ro
Dieta fără carbohidrați – uite de ce o preferă vedetele
Dieta fără carbohidrați este printre preferatele vedetelor. Geri Halliwell, Jennifer Aniston,……libertatea.ro
