Sanatate

Alimente ideale pentru o slabire rapida

Te-ai saturat de diete şi cauţi o cura cu slabire rapida? Dacă da, iată cinci  produse delicioase care te pot ajuta pentru o slabire rapida. 



1. Vinul rosu

Cercetatorii americani au descoperit un compus din vin care te poate ajuta sa slabesti. Numit piceatannol, acesta incetineste inmultirea celulelor grase. Cercetatorii sunt de parere ca piceantannolul le impiedica sa ajunga la maturitate. Este recomandat sa consumi un pahar de vin rosu, in fiecare zi.



2. Chilli

Capsaicina, o substanta continuta de condimentele picante, ajuta organismul sa arda grasimile. Introdusa prin dieta,ea poate arde caloriile. De asemenea, studiile arata ca ardeiul iute sau paprika te face sa mananci mai putin.



3. Branza

Branza este adesea evitata cand vine vorba de diete. Insa studiile recente arata ca acest produs te poate ajuta sa slabesti, scrie a1.ro. Branza contine proteine, care iti ofera senzatia de satietate si calciu, care incurajeaza organismul sa arda grasimile.



4. Ciocolata

Chiar daca ciocolata contine multe calorii, cea neagra este plina de antioxidanti si bioflavonoide care te pot ajuta sa slabesti. Specialistii recomanda sa consumi doar ciocolata cu peste 70% continut de cacao. Iar pentru o slabire rapida este recomandat un pătrăţel pe zi.

Related posts

Remedii naturiste împotriva depresiei

admin

Ce este sindromul premenstrual?

admin

Evitati stresul la serviciu

admin

Leave a Comment