Facem orice pentru siluetă! Chiar și sex la sfârsitul unei zile lungi si obositoare, pentru ca suntem convinse că așa vom pierde în greutate.
Însă, cât și în cât timp slăbim, dacă ne axăm pe o dietă pe bază de sex, ne spune Kerry McCloskey, citată de Protv.ro.
„O jumatate de ora de relatii sexuale ajuta la arderea a 150-250 de calorii si poate ajunge chiar la 350 de calorii, in functie de cât de activa este persoana”, spune Kerry McCloskey, autoarea cartii „Dieta bazata pe sex”.
Dacă vi se pare puțin, priviți în cât timp poate o persoana să ardă 200 de calorii, în alte activități:
• in timp ce face curatenie: 48 de minute
• in timpul sarutului: 50 de minute
• in timp ce gateste: 128 de minute
• la cumparaturi: 63 de minute
• in metrou: 58 de minute
Dieta bazata pe sex! În cât timp pierzi 200 de calorii?
