Carmen Brumă a vorbit despre programul de slăbit 3S, in cadrul unui interviu acordat revistei “Unica”. Iubita lui Mircea Badea a povestit cu lux de amanunte care sunt micile secrete al unui stil de viata sanatos.
Fac sport in fiecare zi si mananca sanatos. Are un regim alimentar bine pus la punct, pe care il respecta cu sfintenie. Cu toate acestea, nu se simte obligata sa o faca.
Pentru ea a devenit un stil de viata, care nu necesita niciun efort suplimentar in comparatie cu alti oameni. Are grija sa nu manance grasimi nocive, nu se atinge de mancarea fast food si ii place sa faca sport. Orice tip de sport.
Cu toate acestea, isi face din cand in cand pofetele si mai mananca cate o prajitura. Insa, asta se intamnpla intr-o singura zi pe saptamana, iar suprlusul cumulat este eliminat rapid cu exercitii fizice sau un spot amuzant precum mersul cu bicicleta sau rolele.
Daca vrei sa aflii in detaliu cum a reusit Carmen Bruma sa arate atat de bine si cum isi mentine silueta, apeleaza la cartea sa, recent lansata: 3S: Sănătoasă, Suplă, Sătulă, unde gasesti toate detaliile si programele ei de sport.
