Ai nevoi ede o dieta rapida? Ia exemplu de la Victoria Beckham care slăbește 10 kg într-o singură lună.
Dieta rapida a fotomodelului se numește „Five Hands” (Cinci maini) și presupune să mănâci doar câte “o mână” de alimente, de cinci ori pe zi.
Pe lângă acestea, dieta rapida te obligă să bei doi litri de apă pe zi, anunță Perfecte.ro.. Vedeta a încercat dieta rapida după ce a născut-o pe micuța Harper.
Ea a eliminat de tot zaharul din dieta rapida și s-a hrănit doar cu porții minuscule de somon, creveți cu ardei iute, sushi cu ton sau omletă fără ulei.
În dieta rapidă nu ai voie prăjeli și fructe, însă trebuie să faci sport, însă nu într-un ritm alert.
