Adriana ne-a mărturisit că şi-a schimbat radical stilul de viaţă pentru a scăpa de surplusul de kilograme, scrie Libertatea. A renunţat la toate alimentele nesănătoase şi a adoptat o dietă celebră în toată lumea: Montignac. Totul a început când era internată într-un spital în Germania şi a citit o carte despre dieta Montignac.
Aceasta este, de fapt, aşa-numita dietă disociată, bazată pe principiul neasocierii, la aceeaşi masă, a glucidelor cu lipide sau cu proteine animale.Din august, cand avea 87 de kilograme (la 1,68 m inălţime), vedeta tv a dat jos 20 de kilograme, iar acum are 67. Incă nemulţumită de cat arată cantarul, Bahmu vrea să mai dea jos zece kilograme, ca să ajungă la greutatea ideală: 57.
Ca să ajungă la greutatea ideală, vedeta Kanal D vrea să mai dea jos 10 kg
Regimul interzice alimentele cu indice glicemic crescut: zahărul şi produsele zaharoase, cartofii, pâinea albă, orezul şi pastele rafinate, precum şi fructele dulci. Ca surse de lipide, sunt preferate cele mononesaturate (ulei de măsline, de exemplu) sau polinesaturate (peşte şi fructe de mare, care sunt bogate în acizi omega 3) pentru Libertatea.
Adriana Bahmuţeanu a slăbit 20 de kilograme în trei luni!
