Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă
Menţinerea e lucrul dracului, ascultaţi la mine. Eu, care pufneam a neîncredere de câte ori cineva mi se văita că e uşor să slăbeşti, dar cumplit să şi rămâi aşa, eu, care nu citeam deloc cu convingere studiile care spun că 80% dintre obezi se reîngraşă după dietă, mă lupt acum cu demonii păstrării siluetei.
…csid.ro
Dietele detoxifiante, bazate pe sucuri naturale, pot fi periculoase!
Te-ai gândit să faci o dietă de detoxifiere bazată doar pe sucuri naturale? Ai grijă! Pe lângă faptul că aportul caloric zilnic va fi de mai puţin de 1.000, ar trebui să ştii cum reacţionează corpul tău.
…csid.ro
Dieta de toamna cu beneficii
Dieta de toamna iti pregateste organismul pentru sezonul rece. De aceea, poate nu ar trebui sa o denumim dieta, ci sa o consideram drept o ajustare a regimului alimentar. Acesta trebuie sa fie alcatuit din alimente mai bogate in nutrienti, care sa fi……raportmonden.ro
