Care reţete de slăbit? Claudia Pavela reuşit să dea jos nu mai puţin de 10 kilgorame fără a ţine dietă.
Nu, nu a consultat nici cartea cu reţete de slăbit, ci pur şi simplu a adoptata un mod de viaţă sănătos.
A renunţat la prăjeli şi dulciuri, adoptând o alimentaţie bogată în fibre şi care se bazează pe calcularea indicelui glicemic.
Iar cea mai bună alegere, care elimină marile reţete de slăbit, a fost sportul, scrie vdtonline.ro.Claudia Pavel face exerciţiile epuizante în aer liber, alături de un antrenor personal.
Şi culmea, nu a apelat la reţete de slăbilt, dar nici nu a renunţat la paste, pizza sau tarte. Lucru ce ne demonstrează că te poţi menţine şi fără reţete de slăbit sau diete draconice.
Claudia Pavel a slăbit 10 kilograme. Iată cum!
