Vedete

Gabriela Firea a slăbit 18 kilograme în 2 luni! Vezi dieta

Gabriela Firea a reușit să scape de tot surplusul de kilograme adunat pe timpul sarcinii. Vedeta a slăbit 18 kilograme în doar două luni, cu o dieta light. Mai exact, o dietă hipocalorică.



Pe lângă aceasta, a avut grijă să facă și sport, pentru tonifierea musculaturii.



“Am reuşit să ajung la 55 de kilograme de la 73 de kilograme. După două luni de dietă se vedeau foarte bine rezultatele.



Dieta mea constă în: mic dejun format din iaurt zero, ovăz fin şi seminţe de in. La prânz mănânc ceva foarte uşor cum ar fi peşte la grătar, piept de pui, curcan, salată de crudităţi.



Miercurea şi vinerea, eu şi soţul meu mâncăm fasole bătută şi salată de vinete cu pâine integrală. La cină optez pentru brânză şi ardei.



Mă hidratez cu apă multă şi ceai de soc. Cea mai grea a fost prima săptămână de dietă, apoi m-am obişnuit. Am hotărât să nu mai mânânc după ora 19″, a spus vedeta la Acces Direct.

Related posts

Teo Trandafir a ajuns acasă! Și-a îmbrățișat fetița după trei luni (video)

admin

Fii actriță! Câștigă un rol în telenovela “Narcisa sălbatică”

admin

Valentina Pelinel și Boureanu s-au despărțit

admin

Leave a Comment