Andreea Raicu slăbește sănătos cu legume și fructe. Vedeta de la Prima TV a dezvăluit pe blogul personal câteva secrete culinare cu ajutorul cătora slăbește sănătos.
„Lucrul cel mai pretios decat orice crema sau lotiune este apa. Cel putin 2 l pe zi. Nu aveti idee ce important este sa bei cat mai multa. Pielea e mai frumoasa si mai stralucitoare”. Cât despre mâncare, iată cum slăbește sănătos Andreea
Dimineata:
-o cana de lapte de soia cu musli (cateva linguri) migdale crude, stafide, seminte de floarea soarelui si dovleac tot crude
-omleta cu albus de ou si ciuperci sau alte legume
-un shake(lapte soia+albus de ou+banana coapta+fructe de padure)
-Quinoa cu fructe uscate
Pranz:
-orez salbatic
-supe din diverse legume
-lasagna vegetala
-paste integrale cu legume
-tot felul de mancaruri de legume
-avocado umplut
Seara:
-legume
-salate
-peste
Cu toate acestea, nu încerca dieta dacă nu ești vegetarian. Slăbește sănătos adăugând la meniul Andreei Raicu și câteva bucățele de carne de pui sau de curcan fierte sau la cuptor, niciodată prăjite.
Slăbește sănătos cu dieta Andreei Raicu! Iată Meniul
