Vedete
Piedone a slăbit 56 de kilograme! Iată cura de slabire
Cristian Popescu Piedone continuă cura de slabire. Primarul sectorului 4, a decis, la 47 de ani, să scape de kilogramele in plus.
Cand a inceput să ţină cura de slabire, adică anul trecut, Piedone cantărea 203 kg. A slăbit 56 kg, iar acum are 147 kg. Cura de slabire l-a pus să renunțe la alcool şi la orice fel de sucuri.
“Beau doar apă plată sau apă minerală, minimum patru litri pe zi. Pot bea o dată pe săptămână sucul de la o lămâie, iar la două săptămâni pot să mănânc pulpa de la trei grepfrut”, a spus Piedone, pentru Libertatea.
Edilul nu îmbină şi exerciţiile la sală cu aceasta cura de slabire, dar merge mult pe jos şi înoată. Mănâncă de cinci ori pe zi, ultima masă fiind înainte de ora 19.00.
Iată cum arată o zi din cura de slabire a lui Piedone
* 8.00 o omletă din ouă de prepeliţă cu şuncă făcută în tigaie specială de teflon de la Tefal, în care poate prăji fără ulei;
* 10.00 piept de pui la cuptor, la grătar sau fiert;
* 12.30 ciuperci la grătar sau legume la grătar, dar verzi (dovlecei, vinete, ardei gras), fără legume de culoare roşie;
* 15.00 pulpă de vită la cuptor, la grătar sau fiartă;
* 18.30 iaurt sau brânză de vaci cu verdeaţă, castravete şi ceapă.
Cam așa arată cura de slăbire a lui Piedone pe o singură zi.










Comentarii : 0