Cum putem evita caderea parului

Caderea parului este o problema cu care noi, femeile, ne confruntăm cel mai adesea. Nu știm care sunt cauzele exacte care duc la caderea parului, astfel că problema de sperie pe zi ce trece mai mult.

Caderea parului este întâlnită și la bărbați, însă mai rar. Iar medicii specialiști spun că n-are nimic de-a face cu genetica.

Și, totuși, de ce ne confruntăm cel puțin de două ori pe an cu perioade în care caderea parului devine o problemă evidentă?

Ei bine, medicii dau vina pentru caderea parului pe stres, alimentație lipsa somnului și e-urile pe care le înghițim zilnic.

Metabolismul nostru este mai sensibil, iar problemele zilnice, în combinație cu o alimentație neadecvată duc la caderea parului din abundență în special primăvara și toamna.

Sunt perioadele când organismul oricărei femei are nevoie de vitamine și multă odihnă.

Medicii recomandă magneziul, vitaminele C,D,F și o alimentație bogată în fructe, legume și produse din pește pentru a evita caderea parului.

Chiar dacă nu poți evita stresul și oboseala, ai grijă să eviți caderea parului, ținând o cură cu vitamine în primele două luni de toamnă și primăvară.